반응형 전체 글43 비염에 좋은 과일 TOP 7! 건강한 호흡을 위한 추천 비염으로 인해 답답한 코, 지긋지긋한 재채기! 자연에서 답을 찾아볼까요? 면역력을 높여주고 염증을 완화하는 비염에 좋은 과일 7가지를 소개합니다.안녕하세요, 여러분! 계절이 바뀔 때마다 비염으로 고생하는 분들 많으시죠? 저도 비염 때문에 매년 힘든 시기를 보내곤 해요. 약을 먹어도 일시적인 효과뿐이라 자연적인 방법을 찾다가 ‘음식’이 중요한 역할을 한다는 걸 알게 되었죠. 특히 과일에는 항염 작용을 돕고 면역력을 강화하는 성분들이 가득하다고 해요. 그래서 오늘은 비염 완화에 도움이 되는 과일 7가지를 추천해 드리려고 합니다. 함께 건강한 호흡을 되찾아볼까요?목차1. 감귤류: 비타민 C로 면역력 강화 2. 사과: 퀘르세틴으로 염증 완화 3. 포도: 항산화 작용과 기관지 보호 4. 파인애플: 브로멜라인으로 .. 2025. 3. 24. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음
